早食いってやっぱり太るの?

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1みなみ ★ :2019/10/14(月) 00:03:18.03 ID:tReY/zZ69.net


食べるのが速い人は、どのような理由であれ十分に噛めていないことが多いです。そのため本来なら口の中(口腔内)ですべきはずの消化を胃で肩代わりすることになりますので、その分、消化吸収が上手く行われにくくなり、体に負担がかかってしまいます。

◆「早食いすると太りやすい」は本当か
「早食いすると太りやすい」という説を耳にしたことがある人は多いと思いますが、これは本当です。研究論文でも、食べるスピードが速い人は太りやすいというデータがあります。

全文は以下
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20191013-00020297-nallabout-hlth

2名無しさん@1周年 :2019/10/14(月) 00:04:15.37 ID:JaPcmJyt0.net

噛まないからなぁ

3名無しさん@1周年 :2019/10/14(月) 00:04:48.14 ID:dHvG5/oV0.net

必要以上の量を食うから太るんであってそれ以外は些末なこと

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